středa 17. října 2018

Pozitivní myšlení

Dnes bych se chtěla zaměřit na téma myšlenek. Určitě jste už někdy slyšeli, že v životě se hodně věcí odehrává právě na základě toho, na co myslíme. Je to tak, myšlenkami si přitahujeme určité události do života. Neříkám, že úplně všechno, ale na hodně věcí to funguje. Přece jen když myslíme určitým stylem, život nám pak tímto směrem hraje do karet, no ne?

Výsledek obrázku pro myšlenky

pátek 12. října 2018

Vločkový nákyp s jablky

Podzim přímo vybízí k využití jablek v různých pokrmech. Nevím, jak vy, já mám jablka ráda a ráda je využívám v různých receptech. Třeba ve štrúdlu jsou boží! Ten se mi ale tentokrát dělat nechtěl, chtěla jsem něco jiného ve spojení s vločkami. A tak vznikl tento vločkový nákyp!

Potřebujeme:
200 g vloček
30 g skořicového proteinu (pokud nemáte, tak jiná příchuť nebo nějaké sladidlo)
300 ml mléka
2 vejce
skořice
3 vetší jablka
kokosový olej (pokud nemáte, tak máslo)

Postupujeme:
Vločky si smícháme s proteinem nebo cukrem a zalijeme mlékem. Mezitím si nastrouháme jablka, která smícháme se skořicí (kdo chce, může je i osladit). K vločkám přidáme vejce (pokud chceme nadýchanější těsto, vyšleháme si sníh z bílků, já  to tak udělala) a vypracujeme těsto, z něhož dáme polovinu do zapékací mísy vymazané kokosovým olejem nebo máslem. Na těsto dáme jablečnou vrstvu a na ní zbytek těsta. Můžeme ještě potřít kokosovým olejem či máslem. Pak už jen pečeme v troubě na 180 stupňů přibližně 35 minut.