Jeden recept do skleničky (Low Carb Míša dort) jsem s vámi už sdílela a sklidil celkem úspěch. Dnes mám pro vás další tip a opět na nízkosacharidovou mňamku do skleničky. Tentokrát si spolu připravíme mrkvový dort do skleničky, který potěší doma nebo i kdekoliv jinde :).
Potřebujete
Těsto
- 2 vejce,
- 1 střední nastrouhanou mrkev,
- 100 g tvarohu z vaničky,
- 2 lžíce mandlové mouky,
- 1 lžíci kokosové mouky,
- 1/2 lžičky prášku do pečiva,
- 1 lžičku skořice a perníkového koření,
- hrst vlašských ořechů,
- sladidlo dle chuti (já použila trochu vanilkového proteinu).
Krém
- 200 ml smetany ke šlehání,
- 250 g tvarohu z alobalu,
- špetku vanilky,
- trochu nastrouhané citronové kůry,
- případně sladidlo dle chuti.
Postup je jednoduchý – stačí vše smíchat, vložit do formy vhodné do mikrovlny a upéct v ní po dobu cca 3–5 minut.
Krém vytvoříte vyšleháním všech ingrediencí do tuha.
Po vychladnutí naporcovat na plátky (já dávala spíš nadrobené kousky), které vždy natřete krémem. Ideálně nechte vychladit v lednici alespoň po dobu 2 hodin, ale ideálně přes celou noc.
 |
| Upečené těsto |
 |
| Nadrobené těsto |
 |
| Vrstva krému |
 |
| Jedna sklenička |
 |
| Dohromady mi to vyšlo na 2 skleničky + nějaké zbytky těsta i krému navíc |
Zkoušeli jste někdy upéct svůj mrkvový dort? :) Chutnají vám takové dezerty?
Zrovna nedávno jsem pekla mrkvový dort od My cooking diary a byl naprosto luxusní. Všechno těsto se mi nevešlo do formy, tak jsem ho dala do malých zapékacích skleniček a pak taky promazala a bylo to naprosto super! Mám tyhle malý dorty ve skleničkách moc ráda :)
OdpovědětVymazatWantBeFitM
To musím kuknout na recept :). Taky je mám ráda, jsou právě parádní i na nějaké zbytky nebo nepovedené pokusy :D.
VymazatMrkvový dort jsem nedávno ochutnala asi úplně poprvé a byl moc dobrý :) Líbí se mi že tohle je taková rychlejší varianta, zkusím :)
OdpovědětVymazatAnother Dominika
Doufám, že zachutná :).
VymazatMrkváč jsem snad nikdy nepekla. Moučníky ve skleničce občas dělám (ideální způsob, jak si poradit s roládou, co jsem z pečícího papíru odlepila po kouskách :D :D). Ale upéct těsto do nich v mikrovlnce jsem ještě nezkoušela.
OdpovědětVymazatJá asi celý dort taky ne :D. To máš naprostou pravdu :D.
VymazatJá jsem zkoušela mrkvový dort a vůbec mi to nechutnalo :-D Ale jinak je skvělý nápad to dát do skleničky jako dezert :-)
OdpovědětVymazatTaky mi ze začátku moc nechutnal :D. Děkuji :).
VymazatVypadá moc hezky, ale mrkváči jsem nikdy nepřišla na chuť :)
OdpovědětVymazatSmileThess
Chápu, taky mi hned nezachutnal :D.
VymazatMňam!! Tak to vyzerá úžasne :) Ja som pred nedávnom robila limetkový cheesecake do pohárov a tiež sa vydaril, bol vynikajúci, určite odporúčam
OdpovědětVymazatFRENCHSTYLE | Sleduj ma na instagrame ♥
Mňam, tak ten musel být vynikající :).
VymazatMrkvový dort jsme u nás doma pekly a byl výborný. Tento do skleničky je taky lákavý. 🙂
OdpovědětVymazatJe to dobrota :).
VymazatDezerty do skleničky přímo miluju, není nad to mít něco takového přichystané v lednici. :) Určitě vyzkouším. :)
OdpovědětVymazatDoufám, že bude chutnat :).
Vymazat